មិនគួរឱ្យជឿ !ចេកស្ងោរ ជាឱសថទិព្វដែលមនុស្សអោយលង់លក់ ត្រឹមតែ១០នាទី (ជួយចែកគ្នាដឹងផង)

មនុស្សភាគច្រើន​ ដែលកំពុងតែប្រឈមមុខ នឹងបញ្ហាគេងមិនលក់ ដោយមូលហេតុដូចខាងក្រោម៖
 - គិតច្រើន
- ការថប់បារម្ភ 
- ញ៉ាំអាហារយប់ជ្
- ការលេបថ្នាំ 
- ការនិយាយទូរស័ព្ទច្រើន។
ជាការពិតណាស់ យើងមានថ្នាំសម្រាប់លេបដើម្បីអោយគេងឆាប់លក់ ក៏ប៉ុន្តែថ្នាំទាំងនោះតែងតែផ្តល់ផលអវិជ្ជមានផ្សេងៗជាច្រើនទៀត។
 

គ្រាន់តែចង់គេងលក់ស្កប់ស្កល់ ក្រោកទ្បើងមានកំលាំង សុខភាពល្អនោះ លោកអ្នកអាចអនុវត្តន៏តាមវិធីដូចខាងក្រោម៖
ធាតុផ្សំ
1/ ចេកបួនប្រាំផ្លែ (ស្ទើរចាស់ស្ទើរទុំ)
2/ ទឹកស្អាត១លីត្រ

របៀបធ្វើ
1/ កាត់ចេកចេញពីគ្នា
2/ កាត់ក្បាល និងកន្ទុយចេញ
3/ លាងទឹកអោយស្អាត
4/ ដាក់ក្នុងឆ្នាំទឹក ដាំអោយពុះ ទុក១០នាទីសឹមលើកចេញ
5/ ទុក៥នាទីអោយត្រជាក់បន្តិច
6/ ផឹកទឹកឱសថនេះ មុនពេលគេងរាល់ថ្ងៃ
7/ ៧ថ្ងៃក្រោយ សុខភាពល្អនឹងក្លាយជារបស់អ្នកយ៉ាងប្រាកដ៕

ចំណាំ៖ លោកអ្នកអាចបន្តរផឹកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃក៏បាន ហើយផ្លែរបស់វាក៏អាចបរិភោគបានដែរ។
សូមជួយចែកចាយអត្ថបទនេះដល់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ និងមិត្តភក្តិទាំងអស់គ្នាផង! អរគុណ...

 

ប្រភព៖http://rosemag.net/1819